自分一人じゃダイエットが続かない、自己流のダイエットでリバウンドを繰り返している、運動は苦手・・・という方におすすめなのが痩身エステ。
エステサロンでは、しっかりしたダイエット知識を持ったエステティシャンの方が最短で効果的に痩せる方法を提案してくれます。
専用の痩身マシンや手技での施術や、ダイエットでもっとも大切な食事のアドバイスも受けられます。
さまざまなエステサロンに通った経験がある上野さんが、上野周辺でおすすめの痩身エステをご紹介します。
痩身エステを選ぶポイント
痩身エステは安くはないので、慎重に選びましょう。
失敗しないために、選ぶときのポイントをご紹介します。
①目的に合ったサロンを選ぶ
「確実に結果を出したい」「リラクゼーションを重視したい」「とにかく安いサロンがいい」など、人によって重視するポイントが違います。
サロンによっても、マッサージ中心の東洋エステ、マシンを使った西洋エステなどいろいろなタイプがあるので、自分の目的や目標に合ったサロンを選びましょう。
②コース・料金比較
人それぞれ、「脚が細くなりたい」とか「くびれが欲しい」など目的が違うと思いますが、サロンによって用意されているコースや得意な内容が異なります。
自分の目的に合ったコースがあるのか確認しましょう。
ホームページにも料金が掲載されていますが、ひとりひとりに合わせたメニューを提案してくれるサロンが多いです。
オプションなどをつけると予想以上に高くなってしまうことが多いです。
カウンセリングでしっかり自分の予算を伝えましょう。
③体験コースを受けてサロンの雰囲気や施術を確認
痩身エステで結果を出したい場合、継続して通う必要があります。
10～15回以上は継続するのがおすすめです。
自分に合わないサロンを選んでしまい、途中で解約してしまったという人も結構いるので、契約する前に体験コースを受けることをおすすめします。
- サロンの雰囲気
- エステティシャンの接客や対応
- 勧誘はしつこくないか
- 効果はあるか
などをチェックしましょう。
おすすめ痩身エステ料金比較
おすすめの6つのエステサロンの人気の痩身コースの料金をまとめてみました。
| サロン名 | 人気コース | 1回分の料金(税込) |
| エルセーヌ | 2ヶ月集中ボディ10回コース | 17,600円(10回176,000円) |
| スリムビューティーハウス | 骨盤ダイエットBeauty | 18,480円 |
| エステティックTBC | 脚orお腹痩せ | 18,590円 |
| たかの友梨 | TAKANO式キャビボディ (上半身or下半身) |
23,100円 |
| ミス・パリ | トリプルバーンZ | 24,200円 |
| シーズ・ラボ | 全身痩せダイエットプログラム | 26,400円 |
それぞれのサロンで、全身痩せコースだったり、部分痩せコースだったり違うので、きちんとした比較にはならないかもしれません(;´･ω･)
エステティックTBCのコースは脚orお腹のみのコース、たかの友梨のコースは上半身or下半身のコースです。
それ以外のサロンのコースは全身コースになっています。
この他にもさまざまなコースがあり、人それぞれ最適なコースは違います。
1回分の料金は上記の表の通りですが、オプションやホームケアグッズなどをつけると総額料金がかさんでしまう場合もあります。
上野さんはこの中でもっとも安いエルセーヌに15回コースで契約したのですが、なんだかんだで総額50万円ぐらいになってしまいました(;’∀’)
カウンセリングの際に予算を伝え、相談してみることをお勧めします。
上野でおすすめの痩身エステ６選
最高品質のサービスが受けられる！エステティック ミス・パリ 上野店
世界にも認められた最高品質のサービスが受けられるのがミス・パリです。
上野さんも体験しましたが、非日常や高級感を味わえて、ワンランク上のサロンという感じでした。
もちろんリラクゼーションだけでなく、高い技術と世界最新のエステ機器を使った施術が受けられます。
全身痩せのコースの「トリプルバーンZ」はセルライト、皮下脂肪、内臓脂肪に効率よくアプローチするコースで、医学的、医科学的にも効果が実証されています。
トリプルバーンZの体験は5,500円(税込)でできます。
価格は高いですが、ラグジュアリーな空間でしっかり効果を感じられる施術が受けたいという方におすすめです。
| 施術 | マシン・ハンド |
| 人気痩身コース | トリプルバーンZ |
| 体験料金 | 5,500円 |
サロン情報
サロン名：エステティック ミス・パリ 上野店
住所：東京都台東区上野2-6-12 上野東洋ビル6階
営業時間：平日：11:00～21:00/土日祝10:00～19:00
アクセス：銀座線「上野広小路駅」A3出口より徒歩1分
JR「御徒町駅」より徒歩5分
【JR「御徒町駅」からのアクセス方法】
①北口を出て春日通りを左手に直進します。
②中央通り交差点を右折します。
③ABABの向かいのファミリーマートが入っているビルの6階です。
-10㎏も夢じゃない！クリニカルサロン シーズ・ラボ 上野店
「ドクターシーラボ」グループのエステサロンです。
医療とエステが融合した結果重視のメディカルエステで、コースやマシンは医師が監修しているので、安心して任せられます。
マシンの中でも、キャビテーションは温冷機能付きのものを日本初導入していて、2倍速で引き締め効果が期待できます！
医師監修・医師厳選マシンを使った「全身痩せダイエットプログラム」は「脂肪測定システム」によって体質を分析して具体的な痩せ方を導き出してくれるので、効率よく痩せることが可能です。
こちらのサロンも高めですが、大幅減量したい人におすすめです。
| 施術 | マシン・ハンド |
| 人気痩身コース | 全身痩せダイエットプログラム |
| 体験料金 | 5,500円 |
サロン情報
サロン名：クリニカルサロン シーズ・ラボ 上野店
住所：東京都台東区上野4-5-5 アクティオーレ上野6F
営業時間：10:00～20:00/土日祝10:00～19:00）
定休日：月曜
アクセス：JR「上野駅」より徒歩5分
JR「御徒町駅」より徒歩3分
東京メトロ銀座線「上野広小路駅」C3出口すぐ
【JR「御徒町駅」からのアクセス方法】
①JR「御徒町駅」北口を出て、春日通を左に進みます。
②上野広小路交差点を右折して中央通りを進みます。
②ABABの手前の、アクティオーレ上野の4階です。
体質を改善したい人におすすめ！スリムビューティーハウス
スリムビューティーハウスは、東洋美容のカッピングやマッサージが中心のオリエンタルエステです。
オプションが豊富で、ひとりひとりに合わせたコースを組むことができます。
人気の「骨盤ダイエットBeautyコース」は骨盤まわりの筋肉を引き締め、痩せやすくリバウンドしにくい身体を作ります。
また、食事やエクササイズ方法など生活習慣も指導してくれます。
体重を一気に落とすというより、代謝をアップして太りにくい体質にしたいという人におすすめです。
80分体験コースはたった500円で受けられ、しつこい勧誘もないので初めての方にもおすすめ。
| 施術 | ハンド |
| 人気痩身コース | 骨盤ダイエットBeautyコース |
| 体験料金 | 500円 |
サロン情報
サロン名：スリムビューティーハウス上野駅前店
住所：東京都台東区上野2-7-13 JTB・損保ジャパン日本興亜上野共同ビル 6F
営業時間：平日11:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00
アクセス：JR「上野駅」から徒歩6分
銀座線・日比谷線「上野駅」から9分
京成「上野駅」から3分
【JR「上野駅」からのアクセス方法】
①「上野駅」中央改札口を出て、不忍口から出ます。
②信号をアメ横の方に渡って中央通りを進みます。
③ABABの斜め向いのJTB・損保ジャパン日本興亜上野共同ビルの6階です。
脚やせ、お腹やせしたい人におすすめ！エステティックサロンTBC
脱毛やフェイシャルも人気のエステティックTBC。
上野さんも体験に行きましたが、高級感のある綺麗な個室でリラックスできます。
皮下脂肪にアプローチするハンドテクニックが自慢です。
自己流では落としにくい中層脂肪にまでアプローチします。
７つのハンドテクニックを実感できる「脚orお腹痩せシェイプコース」の体験は5,000円(税込)で受けられます。
| 施術 | ハンド |
| 人気痩身コース | 脚やせorお腹やせ体験シェイプコース |
| 体験コース | 5,000円 |
サロン情報
サロン名：エステティックTBC 上野店
住所：東京都台東区上野6-16-17 朝日生命上野昭和通ビル2F
営業時間：平日11:00～20:00/土日祝10:00～19:00
アクセス：JR「上野駅」より徒歩3～5分
【JR「上野駅」からのアクセス方】
①広小路口を出て、正面の横断歩道をマルイの方に渡ります。
②丸井の前を通り過ぎて、次の角を右に曲がり、昭和通り沿いを進みます。
③東京メトロ上野駅4番出口を超えて、右手にある朝日生命上野昭和ビルの2階です。
結果重視の方におすすめ！エルセーヌ
上野さんも以前通っていたエルセーヌ。
「ダイエット道場」とも呼ばれるエルセーヌは、一般的なエステサロンのイメージとは違います。
施術室は個室ではなく、大部屋にいくつもベッドが並べられ、他のお客さんからも丸見えなので、リラクゼーションを求める人には向きません。
でも、絶対痩せたいという人にはおすすめ。上野さんは2ヶ月半で8㎏痩せました！
ハンドテクニックが売りで、かなり強めのマッサージです。
ただ、私が通ってた時(8年前)は勧誘がしつこかったです(;´･ω･)
今はわからないので、気になる方はまず体験コースを受けてみてください。
「目指せ!マイナス8cmやせる体験」はコース後、サイズが合計-8㎝に満たなかった場合、全額返金してもらえます。
| 施術 | ハンド |
| 人気痩身コース | 目指せ!マイナス8cmやせる体験 |
| 体験料金 | 500円 |
サロン情報
住所：東京都台東区上野1-20-10 風月堂本店ビル5F
営業時間：10:30～20:00
定休日：火曜日
アクセス：銀座線「上野広小路駅」A4出口徒歩約1分
JR「御徒町駅」北口徒歩約5分
【JR「御徒町駅」からのアクセス方法】
①JR「御徒町駅」北口を出て、昭和通を左に進みます。
②上野広小路交差点を右折して中央通りを進みます。
③左手の「上野風月堂本店」ビルの5階です。
たかの友梨ビューティークリニック 上野店
1978年創業の実績がある老舗エステサロンのたかの友梨ビューティークリニック。
上質なサロンで、エステメニューがかなり豊富にあります。
自分に体質や体型・目標などに合わせてメニューを組み合わせていきます。
人気の「TAKANO式キャビボディコース」は温めながらトリートメントするマシンとハンドテクを併せてアプローチします。
| 施術 | ハンド・マシン |
| 人気痩身コース | TAKANO式キャビボディ(上半身or下半身) |
| 体験料金 | 3,000円 |
サロン情報
サロン名：たかの友梨ビューティークリニック 上野店
住所：東京都台東区上野4-5-5 アクティオーレ上野4階
営業時間：平日11:00～20:00/土10:00～19:00/日祝10:00～18:00
定休日：木曜
アクセス：JR「御徒町駅」より徒歩3分
東京メトロ銀座線「上野広小路駅」C3出口すぐ
シーズ・ラボ上野店と同じビルです。
その他の上野の痩身エステ
グレース上野店
創業17年の実績があるエステサロンで、脱毛・フェイシャル・痩身などのメニューがあります。
ホットペッパービューティーなら「贅沢全身痩せたっぷりコース90分×2回」が7,000円で受けられます。リンパマッサージ、発汗に加えて、キャビテーション・ラジオ波・セル吸引の中から２つ選ぶことができます。
サロン情報
サロン名：グレース 上野店
住所：東京都台東区上野６-16-18 あいおい都信ビル3Ｆ
営業時間：平日11:00～20:00/土日祝11:00～19:00
定休日：年中無休
アクセス：JR「上野駅」より徒歩1分、東京メトロ「上野駅」より徒歩1分
【JR「上野駅」からのアクセス方法】
①JR「上野駅」中央改札を出たら、広小路口から外に出ます。
②横断歩道をマルイの側に渡り、昭和通り沿いに進むと鳥元が見えます。そのビルの3階です。
セントラヴィ上野店
痩身＆ブライダル専門店です。
店内はバリのリゾート風で、アットホームで親しみやすいサロンです。
体質別オリエンタルスリミングオイルを使った強力痩身ハンドマッサージや、脂肪分解マシンを組み込んだ「激バリバリ痩身コース(70分)」は1回22,000円。
3,300円で体験できます。「下半身集中！美脚コース」も人気です。
サロン情報
サロン名：セントラヴィ 上野店
住所：東京都台東区上野６-16-19新丸屋ビル6F
営業時間：12:00～21:00/日祝11:00～20:00
定休日：不定休
アクセス：JR「上野駅」より徒歩3分
【JR「上野駅」からのアクセス方法】
①中央改札を出たら、広小路口から外に出ます。
②目の前の信号を渡りマルイの前を左折します。
③昭和通り沿いに歩いて道なりに右折します。
④TBCを右手に通って1階にauショップが入っているビルの6階です。
PMK上野店
痩身やバストアップ施術が人気のエステサロンPMK。
キャビテーション・EMS・ラジオ波・LED・パルスを一台で全てが行える「Dr.スリム」という最先端マシンを導入しています。
そんな最新マシンが試せる「Dr.スリム激短スピード変身術60分」は初回は5,400円で受けられます。
サロン情報
サロン名：PMK 上野店
住所：東京都台東区上野６-16-16 上野ORAGAビル4F
営業時間：平日12:00～22:00/土日祝10:00～20:00
定休日：不定休
アクセス：JR「上野駅」より徒歩3分
【JR「上野駅」からのアクセス方法】
①JR「上野駅」中央改札を出て、正面の横断歩道をマルイ側に渡ります。
②左折し、道なりに50ｍ進むと右手の「ORAGAビル」の4Fです。
伊楽軒リラクゼーション上野・御徒町本店
伊楽軒は御徒町で10年の実績のあるリラクゼーションサロンです。
痩身メニューもあり、1回ごとの支払いが可能です。
サイズダウンを目指す人のための「全身360℃ハイパー+強力リンパ+美顔ハイパー小顔180分」はホットペッパービューティーなら1回14,800円。
夜中の3時まで営業しているのは嬉しいポイント。
サロン情報
住所：東京都台東区上野4-1-6 2階
営業時間：10：00～翌3：00
定休日：年中無休
アクセス：JR「御徒町駅」から徒歩1分
【JR「御徒町駅」からのアクセス方法】
①北口を出て、アメ横の方に横断歩道を渡ります。
②左に進み、かつや角を右折し、細い道を進むと右手の「鳥とと」が入っているビルの2階です。
美やせ専門店B’PRODUCE 上野店
30代からの大人女子向けダイエットサロンです。
満足度No1の「１部位集中キャビ+ラジオ波+全身痩身リンパ体験 90分」は初回限定で7,980です。
痩身マシンとオリジナルのリンパマッサージでスッキリしたボディラインを目指せます。
サロン情報
サロン名：美やせ専門店B’PRODUCE 上野店
住所：東京都台東区上野４-9-2 たいまるビル4F
営業時間：平日11:00～21：00/土日祝10：00～20：00
定休日：年中無休（年末年始を除く）
アクセス：JR「上野駅」不忍口より徒歩5分
【JR「上野駅」からのアクセス方法】
①不忍口を出て、中央通りをヨドバシカメラを左に見ながら進みます。
②カラオケ館、松屋を過ぎ、一つ目の角を左に曲がります。
③アメヤ横丁から二股に分かれたら右の「上中通り」に進み眼鏡市場を右に曲がると、ルアンレビの看板が見えます。
ViVian美活Salon
最新痩身マシンを使用したメニューや、天然ハーブエッセンス使用したよもぎ蒸し、フェイシャルなどのメニューがあります。
痩身メニューで人気の「全身かけキャビテーションＲＦ＆ＥＭＳ最新マシン120分」は8,900円です。
サロン情報
サロン名：ヴィヴィアン 美活サロン
住所：東京都台東区台東４-11-2紫光ビル4階
営業時間：10：00～最終受付23：00
定休日：不定休
アクセス：「御徒町」北口1分/日比谷「仲御徒町」3番駅前/銀座線「上野広小路」A8 2分/大江戸線「上野御徒町」2分
【JR「御徒町駅」からのアクセス方法】
①北口改札を出たら右側から外に出ます。
②大通り沿いをまっすぐ進むと高速道路が見えるので、大通りの信号を渡ります。
③右折して、三井住友銀行沿を越え、多慶屋レディース館の隣の紫光ビルの4階です。
Dream Beauty
整体、アロママッサージ、痩身、小顔などトータルにケアできるサロンです。
ハイパーナイフも導入していて、「美脚・美尻集中ケア ハイパーナイフ70分コース」は8800円で受けられます。
施術者は男性になる場合もあるので、ご注意ください。
サロン情報
サロン名：ドリームビューティー
住所：東京都文京区湯島３－３５－１３ ケイワンビル３階
営業時間：11:00～24:00
定休日：なし
アクセス：JR「御徒町駅」北口4分
【JR「御徒町駅」からのアクセス方法】
①北口を出てすぐ左の横断歩道を渡り、上野広小路駅を過ぎます。
②ファミリーマートの前を左に曲がるとすぐ右手にあります。
エステティックサロン ルアンレビ
16年目の実績がある、アメ横近くの老舗サロンです。
スタッフ自らが体験し自信をもっておすすめできるマシンのみを導入しています。
「キャビ＆ラジオ波・吸引・EMSマシンかけ放題６０分」は１回13,900円です。
一人一人の肉質に合わせてケアしてくれます。
サロン情報
サロン名：エステティックサロン ルアンレビ
住所：東京都台東区上野４-9-2 たいまるビル501
営業時間：平日11:00～21:00/土日祝10:00～20:00
定休日：年中無休（年末年始を除く）
アクセス：JR「上野駅」徒歩5分/東京メトロ「上野駅」7出口徒歩5分
【JR「上野駅」からのアクセス方法】
①不忍口を出て、中央通りをヨドバシカメラを左に見ながら進みます。
②カラオケ館、松屋を過ぎ、一つ目の角を左に曲がります。
③アメヤ横丁から二股に分かれたら右の「上中通り」に進み眼鏡市場を右に曲がると、ルアンレビの看板が見えます。朝日信用金庫の向かいです。
ハイパーナイフ&癒し痩身サロン Coeur Beauty 上野店
都度払いOK、しつこい勧誘もないので安心して通えます。
ハイパーナイフ、ハイパーシェイプ、ハイパーラドンマットのハイパーシリーズ3機種を導入しています。
一人一人に合った最適なマシンを提案してくれて、短期間で結果を出すことができます。
強めの痛気持ちいいリンパマッサージも人気です。
サロン情報
ハイパーナイフ&癒し痩身サロン Coeur Beauty
住所：上野店東京都台東区上野６-16-21 西入ビル901
営業時間：10:00～23：00
定休日：不定休
アクセス：JR「上野駅」徒歩2分、東京メトロ「上野駅」4出口より徒歩30秒
【JR「上野駅」からのアクセス方法】
①広小路口を出て、マルイの方に渡ります。
②左に進み、昭和通りを道なりに右折します。
③docomoショップを越えて、1階が福山通運の集荷所のビル９階です。
シエスタ
台湾式マッサージサロンが受けられるシエスタ。
日々の疲れを解消できるアロママッサージの他、痩身メニューもそろっています。
超音波で脂肪を分解する「痩身マシーン90分コース」は14,000円。
都度払いOKで、朝5時まで営業しているので仕事が終わるのが遅い人も通いやすいです。
サロン情報
サロン名：シエスタ
住所：東京都台東区上野２－６－１ 太平ビル４Ｆ
営業時間12：00～翌朝5：00
定休日：なし
アクセス：地下鉄「上野広小路駅」A3出口から徒歩30秒、JR「御徒町駅」徒歩3分
【「上野広小路駅」からのアクセス方法】
①A3出口を出てすぐ左手に見える「野村証券」と「ビックエコ－」の間の、1階にQB HOUSEが入っているビルの4階です。
Dione上野不忍通り店
敏感肌専門の脱毛サロンとして人気のディオーネ。
ディオーネのオリジナルの痩身メニュー「J.Dione Method MIYAvi」は、ゆがみ矯正と筋膜トリートメントを同時に行い、全身を整えて老廃物を排出します。
西洋と東洋どちらの医学も取り入れた施術でデトックス効果を実感することができます。
続けるほどに美しいスタイルを記憶していくことができます。
サロン情報
サロン名：Dione上野不忍通り店
住所：東京都台東区上野2-13-2 パークサイドビル8F
営業時間：平日11：00～21：00、日祝10：00～20：00
定休日：月（日祝は不定休）
アクセス：JR「上野駅」より徒歩3分、東京メトロ銀座線「上野広小路」大江戸線「上野御徒町駅」より徒歩3分
【JR「上野駅」からのアクセス方法】
①中央改札を出て不忍口から出ます。
②横断歩道を3153ビルの方に渡り、京成上野駅の方に進みます。
③京成上野駅を通り過ぎて交番前の横断歩道を渡ります。
④マツキヨを右折して、餃子の大将の隣の1階に亀屋が入っているビルの8階です。
エステサロンLea
2019年9月にオープンしたばかりのフェイシャル、痩身、リラクゼーションメニューなどのあるトータルエステサロンです。
「ハイパーナイフ」や脂肪撃退マシン「セルゼロ」など最新の痩身マシンを取り揃えています。
都度払いOKなので気軽に自分のペースで通うことができます。
サロン情報
サロン名：エステサロンLea
住所：東京都台東区上野６－８－１７ 江波戸ビル３階
営業時間：月～土10：00～22：00/日祝10：00～20：00
定休日：不定休
アクセス：
【JR「上野駅」からのアクセス方法】
①広小路口を出てマルイの方に横断歩道を渡ります。
②マルイの左の脇道を直進し一つ目の十字路を越え、立ち飲み「たきおか3号店」が入っているビルの3Fです。
セルフエステ エスプラ 上野店
最近SNSでも話題のセルフエステサロン。
自分でマシンを使うので、普通のエステに比べて約1/5の金額で利用できます。
定額制で、ハイフやキャビテーション、ラジオ波などの高級マシンが使い放題。
980円で体験コースが利用できます。
サロン情報
サロン名：エスプラ 上野店のサロンデータ
住所：東京都台東区上野２-6-1上野太平ビル3階
営業時間：11:00～21:00
定休日：無し
アクセス：JR「上野駅」不忍口徒歩3分/東京メトロ銀座線「上野広小路駅」A3出口徒歩1分
【JR「上野駅」からのアクセス方法】
①「上野駅」不忍口を出てガラス張りの3153ビルの方に横断歩道を渡ります。
②中央通り沿いを進み、京成上野駅を通り過ぎます。
③カラオケのビッグエコーと野村證券の間のビルの3階です。
じぶんdeエステ 上野マルイ店
こちらもセルフエステサロンです。
月額5,980~ジムのような感覚で毎日でも、エステ通い放題です。
全室完全個室だから安心。
上野駅前のマルイの中に入っているのでアクセスも便利です。
初回0円で体験できますよ。
サロン情報
サロン名：じぶんdeエステ 上野マルイ店
住所：東京都台東区上野6丁目15-1 上野マルイ3階
営業時間：11:00～20:30
定休日：年中無休(上野マルイに準ずる)
アクセス：JR/東京メトロ「上野駅」徒歩1分
